Dancefit

Centro Wellness e Fitness Blue Gym a Monterotondo

Dancefit

Partecipare ad una lezione di Dance Fit significa svolgere un efficace lavoro aerobico lasciandosi trasportare da musiche e coreografie semplici, coinvolgenti e dinamiche. I passi sono studiati per ottenere un ottimale lavoro cardiovascolare e un benessere fisico e mentale. Tutti i muscoli vengono coinvolti: glutei, gambe, braccia, addominali ed anche il più importante muscolo del corpo... il cuore! E' una disciplina adatta ad ogni fascia d'età che permette di tonificare il tuo corpo dimenticando la fatica divertendoti!

Orari

  • Martedì19.00 - 20.00
  • Giovedì19.00 - 20.00