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Palestra Blue Gym Monterotondo

Ginnastica Dolce

Palestra Blue Gym Monterotondo

La ginnastica dolce è una disciplina che si basa sull'utilizzo di schemi motori semplici, su movimenti dolci appunto, che hanno lo scopo di migliorare la mobilità articolare e il tono muscolare.
E' una ginnastica che richiede un basso dispendio di energia, per questo motivo coinvolge una ampia fascia di età e può essere accessibile a tutti, in particolar modo a chi non ha mai praticato attività fisica e a tutti coloro che hanno uno stile di vita sedentario.

  • Trainer

    Palestra Blue Gym Monterotondo

    Cristiano Di Giacinto

     

  • Featured

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    Se vuoi lavorare con noi ed entrare a far parte anche tu del "Blue Team", mandaci il tuo curriculum a ssdbluegym@gmail.com

    Orario Lezioni

  • Lunedì
    h.16:00-h.17:00
  • Mercoledì
    h.16:00-h.17:00
  • Venerdì
    h.16:00-h.17:00

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BLUEGYM NON E' SOLO FORMA FISICA

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