(+39) 06 900 85 616
Palestra Blue Gym Monterotondo

ginnastica posturale

Palestra Blue Gym Monterotondo

Praticare uno sport significa cercare di migliorare. La ginnastica posturale è un metodo fisioterapico che mira, attraverso esercizi specifici attivi e passivi anche di tipo respiratorio, a riallineare la posizione del corpo nello spazio, lavorando principalmente sull'allungamento delle fasce muscolari retratte. Lo stress, le posizioni scorrette protratte nel tempo, la sedentarietà e la presenza di particolari patologie, portano le persone a modificare la propria "postura", subendo come conseguenza l'accorciamento delle fasce muscolari. Perché fare posturale? Per riprendere coscienza della propria corretta postura, per donare al corpo un maggior equilibrio ed alla mente una maggiore coscienza.

  • Trainer

    Palestra Blue Gym Monterotondo

    cinzia masciocchi
    posturale

     

  • posturale perche'...

  • lavora con noi

    Palestra Blue Gym Monterotondo

     

    Se vuoi lavorare con noi ed entrare a far parte anche tu del "Blue Team", mandaci il tuo curriculum a ssdbluegym@gmail.com

    Orario Lezioni

  • Martedì
    h.10:15-h.11:15
  • Martedì
    h.17:30-h.18:30 (Giovani)
  • Martedì
    h.18:30-h.19:30
  • Martedì
    h.19:30-h.20:30
  • Giovedì
    h.10:15-h.11:15
  • Giovedì
    h.17:30-h.18:30 (Giovani)
  • Giovedì
    h.18:30-h.19:30
  • Giovedì
    h.19:30-h.20:30

SPECIAL Membership

BLUEGYM NON E' SOLO FORMA FISICA

A tutti coloro che faranno o rinnoveranno l'abbonamento con la nostra palestra, in regalo la Smart People Card, una card che vi permetterà di avere numerosissimi vantaggi, non solo da noi, ma anche in tanti altri negozi convenzionati ma, soprattutto, tantissimi siti di e-commerce e di viaggi