Walkzone

Walkzone

Il WalkZone è un sistema di allenamento al chiuso, che si svolge con l'ausilio di un tapis roulant a testa, leggermente inclinato, grazie al quale si cerca di emulare una passeggiata o una camminata in collina/montagna.
L'impegno e lo sforzo fisico è alto, in modo da poter bruciare molte calorie con una ginnastica molto semplice; anche per questo motivo è consigliata per tutti, soprattutto per chi non trova spazi all'aria aperta per poter camminare spesso o fa una vita sedentaria

Orari

  • Lunedì19.30 - 20.30
  • Mercoledì19.30 - 20.30
  • Venerdì19.30 - 20.30