Walkzone

Walkzone

Il WalkZone è un sistema di allenamento al chiuso, che si svolge con l'ausilio di un tapis roulant a testa, leggermente inclinato, grazie al quale si cerca di emulare una passeggiata o una camminata in collina/montagna. L'impegno e lo sforzo fisico è alto, in modo da poter bruciare molte calorie con una ginnastica molto semplice; anche per questo motivo è consigliata per tutti, soprattutto per chi non trova spazi all'aria aperta per poter camminare spesso o fa una vita sedentaria

Orari

  • Lunedì18.30 - 19.30
  • Mercoledì18.30 - 19.30
  • Venerdì18.30 - 19.30